명태껍질 효능 알고나면 솔깃한 정보

명태껍질의 효능에 대해 사람들이 주목할 만큼 명태는 버릴 것이 없는 생선입니다. 본 글에서는 이 명태껍질의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ■ 콜라겐을 통한 피부미용 명태껍질 하면 콜라겐 덩어리라 할 정도로 콜라겐의 함유량이 매우 높습니다. 돼지껍데기나 닭발과 같은 동물성 콜라겐 보다 어류성 콜라겐이 각광받는 이유는 '저분자'구조 때문인데요. 일반적으로 콜라겐은 분자가 크기에 크기에 피부에 직접 바른다 해도 잘 흡수되지 않습니다. 그런데 명태껍질의 경우 흡수율이 무려 80% 이상이라고 하니 놀라지 않을 수 없습니다. 콜라겐 하면 피부에 좋다는 것은 다 아실 텐데요. 그 외에도 연골이나 힘줄 등의 조직에 흡수되기에 탄력유지에 효과적입니다. 또한 '레티놀'과 '나이아신' 성분이 함유되어 있어 피부..